联想Legion 7 (16″, 2022)评论

要知道，顶级笔记本电脑制造商有各种各样的笔记本电脑，但都是为超级发烧友提供独一无二的设备。宏碁有Helios 500，微星卖Titan GT77，而华硕则依靠ROG Strix SCAR 17 G733的液冷CPU和GPU。联想在这个激烈的世界中的地位如何？

嗯，联想有Legion 7。虽然它可以说是该公司名册上最强大的笔记本电脑，但它代表了与上述巨兽完全不同的理念。Legion 7（16英寸，2022年）优雅、时尚，如果不是周围随处可见的RGB LED的圣诞奇观，它也会很有品位。

但请稍安勿躁。还有更令人兴奋的事情–联想敢于在Legion 7 16ARHA7的规格上全面采用AMD。它可以配备Ryzen 9 6900HX，以及Radeon RX 6850M XT显卡。自动地，这意味着你可以依靠AMD的SmartShift和Smart Access Memory技术。

此外，它有一个MUX开关，以及超乎想象的显示选项，这两个选项都有2560 x 1600p的分辨率，主要区别是刷新率–165Hz对240Hz。

你可以在我们的规格系统中查看价格和配置。 https://laptopmedia.com/series/lenovo-legion-7-16-amd-2022/

Contents

规格表

盒子里有什么？

在包装内，我们发现了一些相当有趣的东西。当然，你得到的无聊的东西是文书工作和巨大的300W电源适配器。但在另一方面，你有一个专门的迷你盒。它容纳了四个空白键帽，以及八个剪刀机构。这是很出乎意料的。

设计和结构

这台机器完全由铝制成。它的结构质量很好，盖子在扭曲时显示出一些弯曲，而底座则非常坚固。这台笔记本电脑看起来非常时尚，重量为2.53公斤。尊敬的是，外形为19.4毫米，这绝对是疯狂的。

正如我们前面提到的，机器周围有很多LED灯–标志和键盘会发光，另外在笔记本的前面还有一个灯带。如果你认为这就是全部，冷却通风口也都被照亮了。你可以通过联想Vantage应用程序控制这些灯光。

在这里，你可以看到，盖子有一个相当大的突起。它不仅容纳了全高清网络摄像头，而且还作为一个工具，便于打开盖子。而且，由于铰链很光滑，确实很容易打开盖子。显示屏周围的边框也很薄，这很令人吃惊。

看一下底座，发现电源按钮周围有一些栅栏。它有一个光环，根据你选择的电源模式以不同的颜色闪耀–即蓝、白和红。此外，它还可以作为一个指纹识别器，这对游戏设备来说是相当罕见的。

键盘本身非常棒。它有大的键帽，长的键程，以及点击反馈。这导致了一种超级舒适的打字和游戏体验。此外，NumberPad使喜欢电子游戏的会计人员不会感到被冷落。

最终，触摸板的尺寸为75×120毫米–与Legion 5 Pro相同。然而，你得到的不是Mylar表面，而是玻璃，它具有超强的滑行体验。这导致了更平滑的滑行体验，以及非常准确的跟踪。

如果你把笔记本倒过来，你会发现两个扬声器的切口。此外，还有一个通风格栅，它为两个风扇提供冷空气。顺便说一下，键盘也作为冷空气的通风口。热的则分别通过四个格栅排出–背面两个，两侧各一个。

端口

在左侧，有一个USB4和一个USB Type-C 3.2（Gen. 2），都有DisplayPort 1.4输出。然后，在右边，你有一个USB Type-C 3.2（Gen. 1）端口，相机电子快门开关，以及一个音频插孔。最后，在背面，有电源插头、两个USB Type-A 3.2（Gen. 1）端口、一个HDMI 2.1接口、一个USB Type-C 3.2（Gen. 2）端口和一个LAN端口。

拆卸、升级选项和维护

要进入这台笔记本电脑的内部，你需要解开总共10个十字头的螺丝。然后，撬开底板，从前面开始，将面板从机箱上抬起。

该设备采用了99.9Wh的电池组。奇怪的是，它只能持续5小时的网络浏览，或30分钟的视频播放。要把它取出来，你需要从主板上拔下连接器。然后，解开两个固态硬盘冷却板，以及6个保持电池位置的十字头螺钉。

内存方面，你有两个用于DDR5内存的SODIMM插槽，在双通道模式下工作在4800MHz。至于存储方面，有两个M.2 PCIe x4插槽，支持第四代固态硬盘。

在冷却方面，你有一个大块的蒸汽室，与四个散热器相连，还有两个风扇。

显示质量

在我们测试的配置中，联想军团7（16英寸，2022年）有一个165Hz的WQXGA IPS面板–京东方NE160QDM-NY1（BOE0A9B）。其对角线为16英寸（40.6厘米），分辨率为2560 x 1600像素。屏幕比例为16:10，我们看到的像素密度为-189 ppi，间距为0.13 х 0.13 mm。在等于或大于46厘米（18英寸）的距离上看，屏幕变成了视网膜（从这个距离上看，人的眼睛不再区分独立的像素，这对看笔记本电脑来说是正常的）。

视角很好。我们提供45°的图像来评估图像质量。

此外，还有一个锁定焦点和曝光的视频。

我们测得屏幕中间的最大亮度为470尼特，整个区域的平均亮度为466尼特，最大偏差为5%。白屏上的相关色温为7030K–比sRGB标准的最佳值6500K更冷。
在下面的插图中，你可以看到主显示器从均匀性的角度来看的表现。换句话说，就是光源的漏光情况。

dE2000的值不应该超过4.0，如果你打算用笔记本电脑进行色彩敏感的工作，这个参数是你应该首先检查的参数之一。对比度很好 – 1260:1。

为了确保我们在同一起跑线上，我们想给你介绍一下sRGB色域和Adobe RGB。首先，有一个CIE 1976统一色度图，它代表了人眼可见的颜色光谱，让你更好地感知色域的覆盖范围和颜色的准确性。

在黑色三角形内，你会看到标准色域（sRGB），它被数百万人在高清电视和网络上使用。至于Adobe RGB，这是用于专业相机、显示器等的打印。基本上，黑三角内的颜色被大家使用，这也是主流笔记本的色彩质量和色彩准确性的重要部分。

尽管如此，我们还是包括了其他色彩空间，如电影公司使用的著名的DCI-P3标准，以及数字UHD Rec.2020标准。然而，Rec.2020仍然是未来的事情，今天的显示器很难很好地覆盖它。我们还包括所谓的迈克尔-波因特色域，或波因特色域，它代表了每天自然发生在我们周围的颜色。

黄色虚线显示了联想Legion 7（16英寸，2022年）的色域覆盖。

它的显示屏覆盖了CIE1976的sRGB/ITU-R BT.709（网络/高清电视标准）的92%。

我们的 “设计和游戏 “配置文件在140cd/m2的亮度和sRGB伽玛模式下提供最佳的色温（6500K）。

我们用24种常用的颜色测试了显示器的准确性，如人类皮肤的浅色和深色、蓝天、绿草、橙色等。你可以看看在工厂条件下的结果，也可以用 “设计和游戏 “配置文件来检查。

下面你可以比较联想Legion 7 (16”, 2022)在默认设置下的分数–左边，以及在 “游戏和网页设计 “配置文件下的分数–右边。

下图显示了显示器能够很好地再现图像中真正的黑暗部分，这对于在低环境光线下观看电影或玩游戏是至关重要的。

图片的左边代表了原始设置下的显示器，而右边则是激活了 “游戏和网页设计 “配置文件。在横轴上，你会发现灰度，而在纵轴上–显示器的亮度。在下面的两张图中，你可以很容易地自己检查你的显示器如何处理最暗的细微差别，但请记住，这也取决于你当前显示器的设置、校准、视角和周围的光线条件。

响应时间（游戏能力）

我们用通常的 “黑到白 “和 “白到黑 “的方法测试像素的反应时间，从10%到90%，反之亦然。

我们记录了下降时间+上升时间=10毫秒。

之后，我们用通常的 “从灰到灰 “的方法测试像素的反应时间，从50%的白色到80%的白色，反之，在10%到90%的振幅之间。

PWM（屏幕闪动）

脉宽调制（PWM）是控制显示器亮度的一个简单方法。当你降低亮度时，背光的光强度并没有降低，而是由电子装置以人眼无法分辨的频率关闭和开启。在这些光脉冲中，光/无光的时间比例变化，而亮度保持不变，这对你的眼睛是有害的。你可以在我们关于PWM的专门文章中阅读更多相关内容。

联想Legion 7（16英寸，2022年）的显示屏在任何时候都不使用PWM来调整其亮度。这意味着它在长时间的游戏过程中是舒适的，不会在这方面伤害到你的眼睛。

蓝光排放

安装我们的Health-Guard配置文件，不仅可以消除PWM，还可以减少有害的蓝光排放，同时保持屏幕颜色的感观准确。如果你对蓝光不熟悉，TL;DR版本是–对你的眼睛、皮肤和整个身体产生负面影响的排放。你可以在我们关于蓝光的专门文章中找到更多相关信息。

光泽度测量

在高环境光条件下，有光泽涂层的显示器有时是不方便的。我们显示了在显示屏关闭和测量角度为60°时，相应笔记本电脑在屏幕上的反射水平（在这种情况下，结果是50.7GU）。

购买我们的配置文件

由于我们的配置文件是为每个单独的显示器型号量身定做的，这篇文章和其各自的配置文件包是为联想Legion 7 (16″, 2022)配置的16″ WQXGA IPS BOE NE160QDM-NY1 (BOE0A9B)。

*如果你在下载购买的文件时遇到问题，请尝试使用不同的浏览器来打开你通过电子邮件收到的链接。如果下载目标是一个.php文件，而不是一个档案，请将文件扩展名改为.zip，或与我们联系，[email protected]。

点击这里阅读更多关于档案的信息。

声音

联想Legion 7（16英寸，2022年）的哈曼扬声器产生的声音质量非常好。它的低、中、高音调都没有偏差。

驱动程序

这款笔记本的所有驱动程序和实用程序都可以在这里找到。 https://pcsupport.lenovo.com/us/en/products/laptops-and-netbooks/legion-series/legion-7-16arha7/downloads/driver-list

电池

现在，我们在打开WindowsBetter性能设置的情况下进行电池测试，屏幕亮度调整到120尼特，除了我们正在测试的笔记本外，所有其他程序都关闭。该设备的99.99瓦时电池组可以持续5小时的网络浏览，或5小时33分钟的视频播放。

CPU选项

你可以选择AMD Ryzen 7 6800H，或Ryzen 9 6900HX。

GPU选项

至于图形，可以选择Radeon RX 6700M（10GB GDDR6），或Radeon RX 6850M XT（12GB GDDR6）。

游戏测试

地铁出埃及记	全高清，低(检查设置)	全高清，高(检查设置)	全高清，极限（检查设置）
平均FPS	171 fps	73 fps	48帧

边境地区3	全高清，中等(检查设置)	全高清，高(检查设置)	全高清，坏蛋(检查设置)
平均帧数	111 fps	99 fps	89帧

汤姆克兰西的幽灵行动野地	全高清，高(检查设置)	全高清，非常高（检查设置）	全高清，超高清(检查设置)
平均速度	112 fps	99 fps	76帧

古墓丽影》（2018年）的影子	全高清，中(检查设置)	全高清，高(检查设置)	全高清，最高(检查设置)
平均值	141 fps	133帧	88帧

温度和舒适度

CPU最大负荷

在这个测试中，我们在CPU核心上使用100%，监测其频率和芯片温度。第一栏显示计算机对短负荷（2-10秒）的反应，第二栏模拟一个严肃的任务（15-30秒之间），第三栏是一个很好的指标，说明笔记本对长负荷的反应如何，如视频渲染。

平均核心频率（基本频率+X）；CPU温度。

AMD Ryzen 7 6800H (45W TDP)	0:02 – 0:10 秒	0:15 – 0:30秒	10:00 – 15:00 min
联想Legion 7 (16″, 2022)	3.89 GHz @ 82°C @ 100W	3.88 GHz @ 83°C @ 90W	3.77 GHz @ 89°C @ 90W
联想Legion 5 (15″, 2022)	3.68 GHz @ 82°C @ 90W	3.65 GHz @ 89°C @ 90W	3.61 GHz @ 96°C @ 88W
华硕TUF Gaming A15 FA507	3.74 GHz @ 72°C @ 77W	3.71 GHz @ 79°C @ 77W	3.74 GHz @ 87°C @ 78W
华硕TUF Gaming A17 FA707	3.79 GHz @ 74°C @ 78W	3.76 GHz @ 81°C @ 77W	3.75 GHz @ 86°C @ 78W
华硕ROG Strix G17 G713R (2022)	3.77 GHz @ 77°C @ 78W	3.74 GHz @ 82°C @ 78W	3.76 GHz @ 80°C @ 79W
华硕ROG Strix G15 G513R (2022)	3.80 GHz @ 78°C @ 79W	3.76 GHz @ 84°C @ 78W	3.78 GHz @ 82°C @ 78W

虽然它运行在我们看到的Ryzen 7 6800H的最高功率限制下，但Legion 7（16英寸，2022年）在时钟速度方面与15英寸的ROG Strix G15 G513R（2022年）进行了交锋。

现实生活中的游戏

AMD Radeon RX 6850M XT	GPU频率/核心温度(2分钟后)	GPU频率/核心温度（30分钟后）	最大风扇
联想Legion 7 (16″, 2022)	2444 MHz @ 76°C @ 140W	2451 MHz @ 82°C @ 140W	–

这里有两件事–首先，这是我们测试的第一台使用该显卡的笔记本电脑，所以我们无法真正判断这种行为是否正常。第二–联想并不害怕热运行其Radeon RX 6850M XT。在我们的测试结束时，核心温度达到了82°C，但更令人担忧的是，热点经常触及三位数的区域。当你看到100°C时，确实看起来很吓人。另外，你在表中看到的140W是来自一个叫做–GPU芯片功耗的读数。所以，TGP可能是不同的。此时此刻，无论是联想还是AMD的驱动程序，都没有说这个Radeon RX 6850M XT的TGP是什么。

游戏的舒适性

好消息是，即使电源按钮被点亮为红色（意味着你处于极限性能预设），笔记本电脑也不会超级吵闹。是的，外部温度可能达到近50℃，但与GPU热点相比，这不算什么。

评定结果

所以，女士们、先生们，今天你们见证了绿巨人的笔记本体现。它看起来很时尚，如果不是很聪明的话–具有梦幻般的制造质量，坦率地说，没有多少人会认为你是一个游戏设备的主人。除非你把它打开。除非……你把它放在极限性能模式下。

除非……你开始在最大设置下以1600p播放《地铁出埃及记》，整个笔记本沐浴在中国制造的数百个LED的火热照明中，这些LED在每个键帽下方、底板上的一条带子上，以及背面的标志从空间中可见。

当然，你不需要像我们刚才描述的那样令人厌恶。Vantage应用程序为你提供了大量的定制选项。是的，它看起来更像一个商业工具，而不是为游戏玩家准备的–不像微星的Dragon Center或华硕的Armoury Crate。

然而，游戏玩家并不是唯一可能对这一真正卓越的硬件感兴趣的人。事实上，内容创作者是一个非常重要的目标群体。A – 因为他们知道自己想要什么，B – 因为他们需要大量的动力。

联想Legion 7（16英寸，2022年）的IPS面板具有16：10的长宽比，高分辨率，运动舒适的视角，良好的对比度，以及不闪烁的背光。有趣的部分来了，它覆盖了92%的sRGB色域，在我们的游戏和网页设计配置文件中，其色彩表现相当准确。说到游戏，该屏幕具有165Hz刷新率，支持HDR和自由同步。最终，这导致了最小的撕裂现象。如果你想最大限度地利用你的电池，你必须手动改变显示器的刷新率。这可以通过按 “功能 “+”R “键实现。

另外，这款笔记本电脑有一个MUX开关，可以通过BIOS和联想Vantage应用来操作。它的作用是，通过将内部显示器直接连接到专用GPU，为你提供显卡的全部带宽。这款笔记本电脑还支持AMD的SmartShift技术，它可以让系统根据需要执行的任务，将更多的功率转移到CPU或GPU。

不幸的是，电池寿命使Legion 7（16英寸，2022年）比一些竞争对手处于劣势。不知何故，99.9Wh的封装在大约五到五个半小时的轻度负载中被耗尽。这是在120尼特的亮度和60Hz的固定刷新率下实现的。在电池电源上追求完整的165Hz（甚至是顶级面板上的240Hz）将更快地减少电量。

但是，嘿，谁需要一个好的电池寿命，当你有一吨的力量，对吗？除此以外，I/O绝对是个好东西。联想已经尽其所能，消除了因缺乏Thunderbolt 4连接而引起的所有缺点。相反，在另外三个USB Type-C端口的帮助下，USB4取代了它的位置。此外，还有一个LAN端口，一个HDMI 2.1接口，以及两个普通端口。不过没有SD卡读卡器的迹象，这有点令人失望。

从好的方面看，你有两个用于DDR5内存的SODIMM插槽，以及两个用于第四代SSD的M.2 PCIe x4插槽。这将使你的笔记本电脑快得惊人。

除此之外，这台机器的键盘绝对令人难以置信。它的反馈是长的，而且反馈是点击式的。事实上，它与机械键盘的感觉相当相似。该公司甚至还提供了一些备用的键帽和剪刀机构，外加一个工具，可以帮助你自己更换它们。

而这里就是大问题出现的地方。你的CPU和GPU都应该依靠AMD吗？说实话，由于他们（英特尔）的第12代处理器，英特尔在红色团队面前一败涂地。此外，AMD在驱动的适当性方面有一个糟糕的记录，尽管我们的驱动没有问题。在这个时候，我们更喜欢RTX 3070 Ti而不是Radeon RX 6850M XT。我们将对这一特定的GPU进行彻底的测试，随后我们将把它与同级别的其他图形卡进行比较。

这不应该阻止你购买全AMD Legion 7（16英寸，2022）。它速度快，目标是可靠，甚至有一个MUX开关，和一个指纹识别器。

你可以在我们的规格系统中查看价格和配置。 https://laptopmedia.com/series/lenovo-legion-7-16-amd-2022/